丘のうえから

令和3年10月4日

　こんごうでは、２年ほど前から便秘改善プログラムとして、毎日「腹部マッサージ」を実施しています。「腹部マッサージ」については、毎年、こんごうの職員研修の一環として、すくよかの看護師の指導のもと、職員が取り組めるようにしています。

　便秘改善プログラムのすべてを実施すると、一人に10分ほど時間がかかりますが、少なくとも、腹部を「の」の字のように手のひらでゆっくりと15回ほど回すだけでも十分な効果が得られます。この方法ですと一人1分ほどの時間ですみ、朝食後や入浴前の合間などの短時間でも実施できます。また、歩行が難しく運動の機会が少ない利用者さんにも有効です。

　便秘が続くと、食欲不振や頭痛などの体の不調が起こりやすくなります。こんごうでは言葉での意思疎通が難しい利用者さんも多く、排便状況を記録しながら、薬の服用や浣腸などの対応を行っていますが、なるべく薬の服用や浣腸などを頼らず、自然に排便してもらうのが理想的です。実際に「腹部マッサージ」を実施してからは、便秘の利用者さんも減っており、効果が見られています。

こんごう